张强  主任医师

很多疾病在前期都可能“潜伏”得很完美，让人难以察觉。此时体检能够及早筛查出致病因子或功能异常，早发现、早诊断、早治疗。图片发自160App除了每年的常规体检项目，每个人还应根据自身年龄、性别以及职业等特点，为常规体检套餐做个加法，量身定制一套最适合自己的体...

坐着打盹，是再常见不过的举动。玩手机累了、看电视困了，或者仅仅是发发呆就睡着了……这看似是最简单的休息方法，可以赶走困意，让头脑更加清醒。但对于老人来说，坐着打盹却是个“危险动作”。图片发自160App老人为啥爱打盹人上了年纪，就容易犯困。这种“困意”主要是...

对于有些人来说，早上叫醒自己的不是梦想，也不是闹钟，而是被「口水」打湿的枕头。图片发自160App小孩子的嘴唇力量弱，口腔不具备控制口水吞咽的功能，流口水是正常现象，但成年人频繁睡觉时流口水，就要当心是不是健康出了问题。嘴里的口水从哪儿来口水，也就是唾液，不...

阿尔茨海默病，俗称老年痴呆，发病隐匿易被忽视，至今没有特效药。虽不能被根治，但如果能提早发现关联症状，及时诊治，就能预防老痴的发生。图片发自160App一项发表在《阿尔茨海默病杂志》上的研究，探讨了老年人体重与痴呆风险的关系。老年人痴呆症与体重有关这项研究基...

你身边有没有这样的人，他们只要一坐下来，腿就不由自主地开始抖……图片发自160App有人调侃：每个爱抖腿的人，身体里都住着一台缝纫机。其实，有种“抖腿”方式，能改善血糖、血脂等代谢问题，缓解久坐带来的伤害。“抖腿”有助改善脂肪代谢美国期刊《iScience...