展威  主治医师

许多人认为，按摩时“越痛越有效”，甚至把按到淤青、疼到咬牙当作“到位”的标志。但实际上，疼痛≠疗效，过度疼痛反而可能造成肌肉损伤、炎症加重，甚至引发长期问题。为什么我们会觉得"痛才有效"？1.疼痛带来的心理安慰很多人把"疼痛"和"疗效"错误地划上等号，认为...

什么是腕尺管综合征？腕尺管综合征是尺神经在腕部Guyon管内受压引起的一系列症状。Guyon管位于手腕内侧，由腕骨、韧带和肌腱围成，内部走行着尺神经和尺动静脉。当这个“狭窄通道”因各种原因变窄或内容物增多时，尺神经就会受到压迫，导致手部运动或感觉障碍。历史小知...

一直对掌腱膜挛缩和掌腱膜纤维的区别有点搞不清楚，今天查了查资料，才对此有点眉目，其实掌腱膜挛缩（Dupuytren挛缩）与掌腱膜纤维瘤病（Dupuytren病）本质上是同一疾病的不同阶段或不同表述，以下是两者的核心区别与联系：1.概念与关系掌腱膜纤维瘤病（D...

跗管综合征是胫后神经在踝关节内踝后方屈肌支持带下方受压迫引发的神经病变，主要症状为足部放射性疼痛且行走或负重时加重。临床检查可能发现胫后神经走行区Tinel征阳性、足部小肌肉群无力萎缩及足部感觉减退或丧失。临床解剖学跗管是由内踝、距骨、跟骨及屈肌支持带（自内...

天地乾坤始渐肃，鹰隼捕鸟稷乃登。冷热交换试拳脚，一场秋雨一场寒。处暑释义  处暑,是二十四节气之第十四个节气。斗指戊(西南方);太阳黄经达150°；于每年公历8月22-24日交节，《月令七十二候集解》︰处，止也，暑气至此而止矣。“处”含...