郑绵君  主管护师

年末岁尾，新年伊始，助产士门诊团队收到了一封特别的来信，一位二胎妈妈分享了自己孕育分娩的领悟，信里满满的能量和喜悦，良好的分娩体验让成为母亲的婷婷更加有力量。让我们一起来见证这份美好和温暖。图片发自160App实现二胎分娩心愿的记录2024年10月30日，...

“孕吐”是女性怀孕早期会出现的一种自然的孕期反应。由于每个孕妈妈的身体素质、心理素质等都不相同，所以孕吐开始与结束的时间会有一些差距，一般在妊娠第6周左右就逐渐开始出现孕吐反应，孕妇会经常出现恶心、反胃、食欲不振等症状，比如在晨起、刷牙、闻到到某些味道或进食的...

糖耐量试验注意事项1、试验前3天正常饮食，每天主食量4两~5两米或面（生重）2、试验前1天20：00后不再进食,9:00前到医院抽空腹血，超过9:00影响检验结果。3、到医院后静坐30分钟，空腹抽血1次4、空腹抽血后开始服糖，5分钟服完，服糖后1小时、...

图片发自160App一、什么是拉玛泽呼吸减痛法？拉玛泽呼吸法—1952年由法国产科医生创始，也被称为心理预防式的分娩准备法，这种方法，从怀孕7个月开始一直到分娩，通过对呼吸技巧训练及神经肌肉控制的学习过程，分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，转移疼痛，适...

旅程第一站破冰游戏：为了让孕妈妈们彼此熟悉，能有更好的产生联结，活动前包金莲护士带领孕妈妈从四个方面进行自我介绍：姓名、孕周、动物画像、情绪脸谱。图片发自160App旅程第二站--OH牌故事接龙OH卡牌是一种心理学游戏，也被称为“‌OHCards潜意识...