旅程第一站

破冰游戏：为了让孕妈妈们彼此熟悉，能有更好的产生联结，活动前 包金莲 护士带领孕妈妈从四个方面进行自我介绍：姓名、孕周、动物画像、情绪脸谱。

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OH卡牌是一种心理学游戏，也被称为“‌OH Cards潜意识投射卡”，由德国人本心理学硕士‌Moritz Egetmeyer和墨西哥裔艺术家‌Ely Raman共同研发。 OH卡牌由176张牌组成，包括88张图卡和88张字卡，每一种组合都能产生不同的心理探索效果。这种卡片系统被视为一种“自由联想卡”及“潜意识投射卡”的系统，  郑绵君护士带领大家通过OH牌，运用进行团体的智慧和想象力完成温馨奇妙的故事。

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旅程第三站-幸福行动打卡

幸福行动打卡，每个美好的瞬间，都是生活中的小确幸，幸福是主动建构出来的，幸福也可以主动寻找、探索和体验的。 而其中，爱自己是提升幸福指数的关键之一。通过每天一件小事，我们可以学会爱护自己，关怀自己的内心世界，滋养自己的情感和精神。通过每天一件小事的“幸福行动日历打卡”活动，以及学会爱自己，共同创造更多的幸福感和正能量。廖惠玲护士带领各位准爸爸和准妈妈进行幸福行动打卡，在这个环节中，准爸爸们分享了对准妈妈的感恩和感谢，两位孕妈妈分享了在我们医院分娩的良好体验，表达对我们医护人员的信任和感谢。

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旅程第四站-幸运彩虹卡

每一张彩虹卡都有肯定积极的语言，通过积极向上的能量，使人生充满爱与希望，谱写喜悦的生命之歌，在本轮活动中，每一位孕妈妈抽取一张属于自己的能量卡，并赠予彩虹卡，传递心灵爱的礼物。