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安眠药这种东西到底哪里不好?
镇静催眠药根据作用机制,包括很多种类,对中枢神经系统的抑制部位和作用方式各不相同。比如苯二氮卓类镇静催眠药,它的作用机制是,作用于人体内的苯二氮卓受体,促进中枢性神经递质Y-氨基丁酸的释放,进而引起中枢神经系统不同部位的抑制。1-现在常用的镇静催眠药还有非...
2023-02-26 15:31
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你了解落枕吗
落枕是怎么定义的?“落枕”又称“失枕“,多因睡眠姿势不良,睡起后颈部疼痛,活动受限。多发于青壮年,与职业有关,男多于女,冬春多见。属于中医“落枕风”、“失枕”范畴。医学上是以具体受累的肌肉来定义的,比如胸锁乳突肌痉挛、斜角肌痉挛等。“落枕”是由于肌肉受到过...
2023-02-19 12:06
阅读量 206
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肩袖损伤的自我保健和病案分享
肩袖损伤的自我保健?1、在日常家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。2、连续工作时间不宜过长,工作结束后要搓搓手指、手腕,再用热水泡手。3、冬天洗衣服时最好用温水,下雪后扫雪也要戴上棉手...
2023-02-12 13:06
阅读量 318
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你了解肩袖损伤吗?
肩袖损伤是怎么定义的?肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方之肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌4块肌肉肌腱组织的总称。肩袖的功能是维持肱骨头与肩胛盂之间的稳定,使上臂能够抬起来。肩袖损伤将减弱甚至丧失这一功能,严重影响上肢外展和旋转功能。图片发自160App...
2023-02-05 18:34
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脊源性失眠的自我保健方法
脊源性失眠的自我保健?穴位调理法:1.用轻柔的手法自我按摩颈枕部,放松局部肌肉,并配合颈项部的简单运动。穴位指压点按:天柱、肩井、玉枕、涌泉。每穴点按3分钟。图片发自160App图片发自160App动作调理法:第一招双腿背部伸展式:平...
2022-12-19 20:08
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