贾春平  主治医师

你失眠过吗？       可能很多人会说，谁没失眠过呀！害……“睡不着”、“睡不好”、“睡不香”。       有些长期...

五四青年节｜从“觉醒年代”到“心理觉醒”：当代青年的心理健康指南                &n...

关注城市“老漂族”：被折叠的晚年与心理重建之路在城市的高楼间，有这样一群老人：他们背井离乡，从熟悉的家乡来到陌生的都市，只为帮子女带孩子、照顾家庭。他们被称为“老漂族”——漂泊在陌生城市的老年人。据调查，我国“老漂族”群体已超1800万，但他们的心理健康却常被...

社交恐惧：不只是害羞，而是一种需要理解的心理挑战什么是社交恐惧？社交恐惧（SocialAnxietyDisorder，又称社交焦虑障碍）是一种常见的心理健康问题，表现为对社交或公开场合的强烈恐惧和回避（AmericanPsychiatricAssociatio...

青春期叛逆vs心理疾病：家长如何科学鉴别？作为心理医生，我常被家长问到一个问题：“孩子最近情绪暴躁、不愿沟通，这到底是青春期的正常叛逆，还是心理疾病的表现？”青春期是儿童向成人过渡的关键期，生理激素变化、独立意识觉醒和环境压力交织，导致许多孩子表现出情绪波动或...