陈文杰  技师

问：腰椎手术期应注意何种饮食？答：多食高蛋白、高纤维素易消化饮食，如瘦肉、蛋类、豆制品、水果、蔬菜等，以保证充分的营养供给，提供机体耐受手术的能力。问：腰椎手术后腰围要佩戴多久？答：腰椎手术后除洗澡、卧床外，其余时间都应佩戴腰围，常规需要佩戴2-3个月。问：腰...

   在日常生活中，很多的朋友遇到腰痛不舒服，第一时间都会想着去推拿店、私人诊所或者医院进行推拿治疗，而部分推拿操作者常常热衷于使用“暴力性”手法，有些患者推拿后确实轻松、舒服了，但是有些患者却越按越痛，越按越严重，这是为什么呢？...

下肢静脉血栓的危害性在上一篇文章中已详细和大家讲解，今天主要和大家介绍一种简单、易行、效果又显著的方法来预防下肢静脉血栓----踝泵运动。顾名思义，踝泵运动就是通过踝关节的运动，起到像泵一样的作用，促进下肢的血液和淋巴液向心性回流。踝泵运动对于手术之后，预防下...

下肢深静脉血栓（deepvenousthrombosisoflowerextremity，DVT）是指静脉血液在下肢深静脉血管内不正常的凝结，阻塞管腔，导致静脉回流障碍。下肢深静脉血栓可发生于下肢任何部位，临床中常见的有两类：小腿肌肉静脉丛血栓形成和髂骨静脉血...

前交叉韧带（ACL）损伤被人视为是世上最糟糕的伤病，以及运动员的噩梦。它位于膝关节内，连接股骨与胫骨，它由很多纤维束组成，在膝关节屈伸时犹如绳索一样把关节紧密连接。这种稳定性是膝关节正常活动时所必须的。它的主要作用是限制胫骨向前过度移位，它与膝关节内其他结构共...