顾庆乐  副主任医师

情绪是人生旅途中和我们一路同行的重要伙伴，会带给我们多样的生活感受，同时在一些重要时刻帮助我们做出智慧的选择。我们可以通过外表轻松地判断一个人是否生理成熟，但我们需要在交往中才能慢慢分辨一个人是否情绪成熟。比起“情绪的婴儿”，我们大都更喜欢和情绪成熟的人做朋友...

好的亲子关系是一切教育的基础。想要获得高质量的亲子关系，一定要注意爱的方式和方法。最好的家庭教育，其实就藏在“三七定律”里。1三分道理，七分共情陪孩子成长过程中会遇到很多的问题，不妨先感受孩子的情绪，再解决孩子的问题。这样会在无形中给孩子一种底气：“无论我是好...

对于很多精神分裂患者家属都有这样的苦恼：患者不承认自己生病，也并不相信现代医学，不肯就医也不愿吃药，该怎么办是好?如何说服其就医?精神分裂症患者拒绝治疗怎么办?　　精神分裂症患者根据不同的情况来判断，有些患者不愿意去医院看病，会觉得自己没有任何症状，当这种情况...

躁狂症的10个症状1、不想睡觉，即使几天不睡觉仍有很大的精力。思想豪放联想加速，思想内容丰富，大脑反响快，思想总是会一个接一个的冒出来，有时感到言语跟不上思想的速度。自动和被迫注意力增强，但不耐久，体现为受周围环境的影响思想会有所改动。如，喋喋不休，高谈阔论，...

相关数据显示：“中国有超3亿人存在睡眠障碍。3/4的人晚上11时之后才能入睡，近1/3的人在凌晨1时后才能进入梦乡”。由此可见，失眠已经成为困扰现代人的一个重要健康问题。研究表明，睡眠时，大脑内的淋巴系统比昼夜节律周期中的任何其他时间都更活跃，大脑在清醒状态下...