戴俊平  主任医师

焦虑症痊愈后，不少患者会担心是否存在后遗症。其实，多数情况下无需过度忧虑，以下为你具体说明：第一，心理层面：部分痊愈者可能对曾经引发焦虑的情境或事物有轻微敏感，但通过自我调节、心理建设等能很快适应，不会严重影响生活。第二，生理层面：少数人可能出现短暂睡眠质量波...

抑郁症并非不可战胜，但它的确是个难缠的对手。原因主要有：第一，病因复杂：抑郁症的成因涉及生理、心理、社会环境等多方面，像遗传、长期压力、重大生活事件等都可能引发，这增加了治疗的难度。第二，症状多样：它不仅让人情绪低落，还可能伴有睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中...

更年期女性常被情绪问题困扰，总爱发火，这背后激素波动是重要元凶。第一，雌激素水平下降。雌激素对大脑情绪调节区域有直接影响，其减少会降低血清素和多巴胺合成效率，让情绪稳定性变差，易烦躁、易怒。第二，神经递质失衡。雌激素水平下降干扰5-羟色胺和去甲肾上腺素平衡，这...

科学服用抗抑郁药对抑郁症治疗至关重要，以下是五个关键点：第一，个体化用药。医生会根据患者病情、年龄、身体状况等因素，选择合适的药物和剂量，比如SSRIs类药物适用于轻度至中度抑郁，而三环类抗抑郁药可能更适合重度抑郁患者。第二，剂量逐步调整。从小剂量开始，逐渐增...

在日常生活里，颈肩腰疼较为常见，有时它可能是焦虑导致的躯体化症状，我们可从以下几方面区分：第一，疼痛特点：普通颈肩腰疼多因劳损、外伤等，有明确痛点，活动受限；焦虑引起的躯体化疼痛常弥漫、游走，位置不固定，疼痛程度与活动关系不大。第二，伴随症状：普通疼痛一般无其...