赵欣  副主任医师

使用止疼药缓解偶尔的头痛症状通常是安全的，但长期或频繁地依赖止疼药可能会带来一些副作用和潜在风险。以下是可能出现的一些问题：药物过度使用头痛（Medication Overuse Headache，MOH）： 长期频繁使用某些止疼...

头痛是一个常见的不适症状。除了药物治疗，一些饮食和生活习惯的调整也可能帮助缓解头痛。首先，保持充足的水分尤为关键。水分不足可能导致脱水，加重头痛。因此，确保每天饮水量充足是非常重要的。例如，您可以尝试每隔一段时间就喝一小杯水，或者携带水杯随时补充水分。其次，注...

给大家讲一个案例，一位36岁的女性患者。她最近一直感到腿部疼痛和发麻，尤其是在寒冷天气或疲劳时症状加重。同时她手脚平时也比较凉，月经周期不规律，还伴有体倦、怕冷、舌质淡、脉濡缓等症状。找到我，我经过辩证分析，发现她可能存在以下几个问题：第一从她表现出的寒冷、怕...

腿疼、腿凉、腿发麻，这些都可能与中医上的气血不足、寒湿阻滞、脾肾功能失调有关。首先，中医认为气血充足是维持身体正常生理功能的基础。如果气血不足，可能会导致经络运行不畅，引起腿部疼痛、麻木等症状。这种情况下，我们需要通过一些方法来补足气血，比如食用一些具有补气血...

头痛可能与生活中的一些不良习惯和行为有关。一些常见的原因包括以下7点。第一：长时间保持相同的姿势、久坐不动、长时间盯着电脑屏幕等不良工作和生活习惯，可能导致颈椎、肩部的紧张，引发紧张性头痛；第二：不规律的饮食，如长时间不进食或暴饮暴食，以及食用含有亚硝酸盐的食...