肖杰生  副主任中医师

随着科技的发展及工作方式的改变，现长期久坐的人们也越来越多，随之而来，由于长期久坐引发的一些健康问题也逐渐出现。那么长期久坐对身体有什么危害呢？或者容易引发哪些疾病呢？今天就让我带大家一起来盘点下长期久坐有哪些危害?什么是久坐？所谓久坐就是指长时间固定一个姿势...

随着时间的流逝，我们不再年轻，曾经可以一觉到天亮，多么美哉！如今却一夜起几次，严重影响睡眠质量！医生，这是肾虚了吗？今天我们就来谈谈夜尿增多的原因？首先，我们先来了解下什么是夜尿增多？夜尿增多就是指夜间尿量增多至3次以上，或夜晚的尿量是白天的尿量的四分之一以上...

打工岁月不流情，转眼间我们不再年轻，突然之间发现自己膝关节活动时会发出弹响声，这是怎么回事呢？同样的问题，在不少患者身上也会碰到，在网上也接到不了这样的咨询。今天我们就一起来聊聊膝关节弹响那些事。什么叫膝关节弹响？膝关节在运动时发出的弹响声，称为膝关节弹响。是...

在生活中异物卡喉事件极为常见，特别是小孩或有吞咽困难的老年人显得更为常见，如果卡喉的异物体积较大且粘性较强，气管堵塞在几分钟内便会令人窒息死亡。因此，掌握异物卡喉后的急救方法对于患者而言意义重大。今日为国际急救日，跟大家一起学习下此项急救技术——海姆立克急救法...

随着生活节奏的加快，生活成本的提高，工作压力的增强，特别是生活在一线城市人们，或多或少都有过心理的焦虑不安、闷闷不乐、苦恼徘徊、痛苦争扎、彻夜难眠等表现。我们时常会关注身体的健康，但却忽略了心理的健康。其实，良好的情绪可以帮助我们增加免疫力，保护心脏和大脑，增...