李亚迪  主治医师

图片发自160App一、卵巢巧克力囊肿和子宫内膜异位症（内异症）是啥？这两者的关系就像波斯猫和猫的关系。卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种类型。正常情况下子宫内膜是生长在子宫内的，受激素的周期性作用，会周期性坏死脱落出血，也就是月经。但约有10%的育龄期女...

排卵规律对育龄期女性来说很重要，排卵规律的女性一般月经周期都比较规律。但月经周期规律的女性不一定排卵规律。因此我们要学会监测自己排卵的情况，尤其是对于备孕期女性来讲，这一点尤为重要，下面介绍几种监测排卵的方法。图片发自160App1.基础体温监测。原理：月经...

孕期体重过度增加及产后体重滞留，是女性肥胖发生的重要原因之一。因此，妈妈们除注意合理膳食外，还应适当运动和做产后健身操。图片发自160App1.产褥期的运动方式可采用产褥期保健操。产褥期保健操应根据产妇的分娩情况和身体状况循序渐进地进行。自然分娩产妇一般...

图片发自160App备孕是指育龄妇女有计划地怀孕并对优孕进行必要的前期准备，是优孕与优生优育的重要前提。准备怀孕的妇女应接受健康体检、膳食和生活方式指导，必要时还要进行中医的辩证调理，使健康与营养状况尽可能达到最佳后再怀孕。对于计划怀孕的女性及其配偶，我们有...

图片发自160App“宫颈糜烂”这个“病”已经辟谣很久了，正确来说它应该叫宫颈柱状上皮异位。宫颈外面的细胞是鳞状上皮细胞，里面是柱状上皮细胞，形象比喻一下，鳞状上皮细胞是叶子，耐摩擦，柱状上皮细胞是小浆果，有分泌的功能，但不耐摩擦。宫颈柱状上皮异位的本质上是...