彭军  副主任医师

失眠是很多人都出现过的症状，特别是更年期女性，常常会受到失眠的折磨，夜不能寐。白天精神十分疲劳，甚至还会出现眼睛干涩，头晕头痛等不良症状。一般正常人每天需要八个小时左右的睡眠时间，如果经常失眠会导致睡眠质量不佳，从而降低身体免疫能力，诱发某些疾病。夜晚失眠，怎...

随着生活节奏的加快，人们越来越容易产生焦虑情绪，这已经成为一种普遍的心理状态。江西安康表示焦虑症的发生对我们的心理健康是非常不利的，有很大危害，我们平时应该多加关注，及时接受治疗，那么，焦虑症有哪些危害？又该如何治疗焦虑症呢？焦虑症有哪些危害呢？1、躯体性症状...

在我们现实的社会中，十有八九的人曾经都存在失眠的现象，有的人失眠往往是因为为兴奋或悲伤所造成的，而有的人就是一到晚上就睡不着，还有人是经常性的失眠。失眠对于我们来说，是非常痛苦的事情，往往明明眼睛好累了可就是睡不着。那么，为什么会出现失眠的现象呢?工作的原因，...

　　健康的身体,这可是每个人都想要的,然而,生活中,焦虑症状也是比较常见地方,这疾病不止包括头疼感冒、器官衰竭、癌变,对于精神上的疾病,更应该引起大家的关注。例如精神恍惚、心烦意乱、焦急、焦虑等,这些表现也有一个称呼——焦虑症。是的,看似是情绪上的疾病,其实对...

　　很多人有时候会出现焦虑的现象，实际上这就是焦虑症，那么焦虑症这种疾病要怎么治疗呢？我们在生活之中首先要详细的了解好，然后才可以对症治疗治疗焦虑症，今天我们就详细的了解一下焦虑症的治疗方法，希望对大家缓解焦虑症有一定的好处。　　(1)心理治疗方法之解释法　　...