彭军  副主任医师

当你情绪低落，深夜崩溃爆哭，也许就会被贴上各种标签——矫情、玻璃心、抗压能力差、无能、不懂事、没担当……但是很多人，包括自己都没有发现抑郁可能已经慢慢侵蚀了自己。有人以为抑郁症是“不开心”，是“小题大做、无病呻吟”、矫情、犯“作”，甚至是“精神病”、“脑子有问...

人有七情六欲，这是一种非常正常的生理现象。当我们遇到一些高兴的事情时，我们会产生一些积极的情绪，但是当我们遇到一些烦心事的时候，又会使我们非常的紧张，甚至产生焦虑的情绪，这些对我们的身体来说都是非常不利的，今天就跟朋友们聊一聊，缓解焦虑征的一些小方法。焦虑症，...

社会经济的发展让很多人都面临着巨大的压力，压力大的人可能会有失眠多梦的症状。睡眠质量不好可能带来身心方面的影响，失眠越来越严重，精神处于疲惫的状态工作也没动力，可能就会严重影响了生活。有这种现象产生需要及时需要调整，有效提高睡眠质量才能避免失眠严重带来负面影响...

众所周知，抑郁症作为常见的精神科疾病不易根治，抑郁症的出现令患者和患者的家属朋友们都十分的痛苦。抑郁症常被人称为“心的感冒”，它以情绪低落为主要特征，为对人类生命健康构成严重威胁。病情较轻的抑郁症患者通常会有情绪低落等表现，病情较为严重的抑郁症患者甚至会出现自...

精神分裂症是精神疾病的一种，而精神疾病都是人们较为害怕的，这是因为这种疾病具有很高的复发性，并且每一次复发都更加难控制，其实还是需要掌握治疗的原则才能够避免复发，那么精神分裂症的治疗原则是什么呢?1.精神分裂症患者一定要坚持早发现，早治疗，只要是治疗比较及时的...