张丽  主治医师

睡眠对人体的重要性毋庸置疑，不良的睡眠会对人身心健康带来严重的不利影响，导致心血管疾病、糖尿病、肥胖症、焦虑症、抑郁症和阿尔茨海默病等一系列疾病风险增高。不良的睡眠包含了睡眠时间不足、睡眠质量低下等问题。英国睡眠委员会赋予了这种现象一个专有名称“垃圾睡眠”。随...

手机、笔记本电脑、无线电、电视传输以及移动电话信号塔等的设备都会发生射频电磁辐射，也称为无线电波。虽然通过这些设备接触到的辐射很低，但随着这些物品的普及，人类时刻被这些无线电波包围；也由此引发了人们对于无线通讯设备所发出的射频电磁场对于人类健康可能产生的不利影...

饭后一根烟赛过活神仙事实果真如此吗？我们先来看一组数据：不吸烟的人，75岁死于肺癌概率只有0.3%，而一直吸烟的人平均概率是16%，超过50倍。每天如果抽超过25支烟，75岁死于肺癌概率为24%。除了肺癌，吸烟还会显著增加其他多种癌症的发病风险，包括口腔癌、鼻...

皮疹是抗肿瘤靶向药物常见的不良反应，发生率可高90%。皮疹的发生对患者的生活质量造成负面影响，严重时会造成减量、停药，影响疗效。皮疹发生的原因靶向药物的部分靶点（主要是EGFR、VEGF等），在正常的皮肤细胞高中表达。靶向药物在抑制肿瘤细胞生长、增殖的同时，也...

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