饭后一根烟 赛过活神仙

事实果真如此吗？

我们先来看一组数据：

不吸烟的人，75岁死于肺癌概率只有0.3%，而一直吸烟的人平均概率是16%，超过50倍。

每天如果抽超过25支烟，75岁死于肺癌概率为24%。

除了肺癌，吸烟还会显著增加其他多种癌症的发病风险，包括口腔癌、鼻咽癌、喉癌、肺癌、食管癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌以及急性骨髓性白血病等；

所以吸烟与癌症息息相关！

吸烟为什么会致癌

1. 烟草中的化学物质：

烟草中含有超过7000种化学物质，其已知致癌物的有70多种，包括氰化氢、一氧化碳、苯丙芘、合浦等三十多种致癌物质。这些化学物质损伤细胞内的DNA，导致细胞癌变。

2. 活性氧和活性氮：

吸烟过程中会产生大量的活性氧和活性氮，这些物质会引起氧化应激和炎症反应造成细胞和组织损伤，进而引发癌症。

3. 降低免疫力：

吸烟会降低人体的免疫力，减弱人体对其他致癌物的抵抗能力，从而增加患癌风险。

抽烟是我自己的事，得癌症也是我自己的事，和别人有啥关系，管得着吗？

二手烟，也称为环境烟草烟（ETS），是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。

每日和吸烟者在一起呆上15分钟以上，吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。

被动吸烟人群中，82%在家庭中、67%在公共场所、35%在工作场所接触二手烟。

被动吸烟的女性90%是在家庭中接触二手烟。

为人为己，请拒绝吸烟！