齐伟  主任医师

患：大夫，我要做什么运动啊？医：为什么要做运动啊？患：治疗我的病啊！医：如果运动能治病，还要医院干什么？患：那个###医生告诉我做###运动最好了。医：医生告诉你针对病情做的特定动作不叫运动，那是功能训练。患：很多医生说游泳是最好的运动，对吗？医：没有最好的运...

很多人晨起后出现颈部僵硬不适，甚至疼痛，大家有没有想过为什么？答案有些出乎意料：我们睡了一辈子觉，居然不会用枕头。枕头，或许大家是被这个名称误导了。或许是因为枕头置于头下，所以有了枕头之名。字面上看枕头的作用是支撑头部，其真正的作用却是保护颈椎，根据其功能，称...

1､出现哪些症状时要考虑自己得了颈椎病？颈椎病范围较大，引发临床症状广泛。当您出现以下临床症状时要考虑自己得了颈椎病，按照颈椎病的五个分型，症状如下：颈型：颈部僵硬、疼痛、活动受限等局部症状；神经根型：颈部、肩部、臂部、手部、后头部、半个头部、背部、胸部疼痛或...

上个世纪70年代，美国一个名叫洛伦兹的气象学家在解释空气系统理论时说，亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔的振动，也许两周后，就会引起美国德克萨斯州的一场龙卷风……病例患者：徐某，女，42岁，长春人。主诉：右肘疼痛1周。病史：1周前提重物时拉伤致右肘疼痛，继而右上肢肿胀...

枕头的作用：在于睡眠过程中使颈部肌肉放松获得充分休息，称之为“枕颈”更为恰当。枕头的三要素：1、透气性2、无弹性3、可塑性枕头填充材料：荞麦最佳。1、透气性好颈部不易出汗；2、无弹性睡眠过程中高矮不变；3、可塑性睡姿改变时可随时调整高矮。正确使用方法：仰卧，相...