1､出现哪些症状时要考虑自己得了颈椎病？
颈椎病范围较大，引发临床症状广泛。当您出现以下临床症状时要考虑自己得了颈椎病，按照颈椎病的五个分型，症状如下：
颈型：颈部僵硬、疼痛、活动受限等局部症状；
神经根型：颈部、肩部、臂部、手部、后头部、半个头部、背部、胸部疼痛或者麻木等神经根受刺激症状；
椎动脉型：头晕头痛、失眠多梦、记忆力减退、眼睛干涩、视物模糊、耳鸣耳聋等椎动脉供血不足症状；
交感神经型：心慌胸闷、恶心呕吐、胃痛胃胀、血压或高或低及多汗、少汗、无汗、半身汗等交感神经受刺激症状；
脊髓型：腿软无力、容易摔倒、走路不稳、有脚踏在棉花上的感觉等脊髓受刺激症状，严重者也可出现上肢症状。
2､颈椎病可怕吗？
可怕，也不可怕。
颈椎病很可怕，若不予以重视而任其发展，后果很严重。
颈椎病的影响可以说是全身性的，上到头顶，下到足底，浅到皮肤，深到神经、血管、脊髓、脏腑。
神经根型的疼痛可以疼到痛不欲生，椎动脉型的晕可以晕到天旋地转，交感神经型的呕吐能够吐到胃中无物只能吐胆汁，脊髓型最严重的可以四肢瘫痪。
颈椎病并不可怕，只要认真对待，不但可以治疗，还可以预防。
3､颈椎病轻重如何判断？
轻重的从危害程度来讲，颈型颈椎病相对较轻，只有局部症状，危害较小；脊髓型危害较大，脊髓损伤后很难逆转，压迫脊髓严重者需要及时手术治疗；
神经根型、椎动脉型、交感神经型的轻重以患者自我感觉为准，医生看片子无法判断病情轻重，因为片子的轻重与症状轻重不成正比。
4､得了颈椎病怎么办？
单纯颈部不适的，可以自我调理，如休息、热敷、拔罐、贴膏药；
自我调理不缓解或有其他四型相关症状的，必须正规医院就诊；
一般来说，颈型、神经根型、交感神经型、椎动脉型颈椎病以针灸、推拿、正骨、中药等非手术疗法治疗为主；
脊髓型颈椎病脊髓受压严重，症状体征明确的，可以考虑手术治疗。
5､如何预防颈椎病？
一是保持坐姿：坐位工作时要保持三个90度（足与小腿成90度，小腿与大腿成90度，大腿与躯干成90度），挺胸抬头，用电脑时眼睛与电脑上缘平齐，打字时前臂在桌子上要有支撑点，手臂不能悬空打字。
二是间断工作：每持续工作半小时左右要站起来活动10秒钟，然后再坐下继续工作。
三是颈部保暖：远离空调、风扇，避免直吹，必要时使用围巾或围领保证颈部温暖。
四是科学用枕：正确的选择和使用枕头，让颈椎尽可能的得到休息。
五是加强体育锻炼：强身健体，增加抵抗力，未病先防，既病防变。
4､颈椎病患者的常见误区有哪些？
一是失治：颈椎病谁都有，没什么可怕的，不用治疗；
二是误治：有颈椎病到美容院、按摩院按摩一下就好了，没有必要去医院；
三是锻炼：得了颈椎病开始锻炼，是给受伤的颈椎雪上加霜，不是亡羊补牢，而是亡羊拆牢；
四是弃枕：得了颈椎病不用枕头或枕酒瓶子都是不正确的做法，颈椎出了问题再好的枕头也没有用。
5､锻炼能治疗颈椎病吗？
锻炼是预防疾病的，不是治疗疾病的。
颈椎病发作时时锻炼会加重症状，这样做不是亡羊补牢，而是亡羊拆牢；
得病后在医生指导下的功能训练可以加速颈椎病康复，但功能训练不是锻炼。
6､疫情期间白领们不用工作，颈椎病的发病是不是减少了？
颈椎病的发病并没有减少，甚至增多了。
一是身体机能下降：大家都不工作了，全都呆在家时，身心可以充分休息了，同时也不能外出锻炼身体，体质下降迅速；
二是生活习惯不良：在家没事可做，看书、电视、玩手机成了日常工作，姿势的错误加上一个姿势时间过长，都是颈椎病发作的直接因素。
