赵宏波  副主任医师

人体是一个“超级生物体”！1958年的诺贝尔生物及医学奖获得者Lederberg提出：是共生的原核细胞(多指微生物细胞除病毒等)和真核细胞(人体细胞)一起构成了一个“超级生物体”，其中，90%以上的微生物(主要是细菌)生活在我们的肠道中。如果从细胞比例来看这个...

仲夏来了，天气愈加炎热，很多人选择喝点儿冷饮来降暑，没想到肠道菌群平衡被破坏，拉起了肚子。人和细菌是共生体。肠道菌群就是肠道里的各种细菌，数量有10万亿个，约为人类体细胞的10倍。人体肠道菌大致可以分为三个大类：有益菌、有害菌和中性菌。有益菌，也称之为益生菌，...

我们每个人的肠道内有数以亿计的各类细菌，一般意义上，我们都认为细菌是有害的，那这些肠道菌群在人体内起到什么作用呢？肠道菌群是指定植在人体肠道内并长期与人体相互依存的细菌群，包括40多个菌属，400到500种菌种，数量达100万亿之多，是人体细胞的10倍，重量上...

我国酒文化历史源远流长，酒在各种社交场合中都必不可少，然而饮酒后体内由乙醇转化而成的中间产物乙醛却不容小觑，人体吸入低浓度乙醛即可引起不适，高浓度吸入有麻醉作用，可致死。且乙醛与人类多种疾病的发生发展有一定关系，尤与肿瘤密切相关。ALDH2与疾病的相互关系在正...

吸烟有害健康这大家都知道，但怎么计算这个伤害呢？有没有具体量化的标准呢？还真有，那就是吸烟指数。在医学上，吸烟指数越高，患癌概率越大。吸烟指数（SI）=每日吸烟支数×吸烟年数吸烟指数≤200为轻度吸烟，200-400为中度吸烟，≥400为重度吸烟。吸烟指数大于...