吸烟有害健康这大家都知道，但怎么计算这个伤害呢？有没有具体量化的标准呢？
还真有，那就是吸烟指数。在医学上，吸烟指数越高，患癌概率越大。
吸烟指数（SI）= 每日吸烟支数 × 吸烟年数
吸烟指数≤200为轻度吸烟，200-400为中度吸烟，≥400为重度吸烟。
吸烟指数大于400的烟民均属于肺癌等多种癌症的高危人群，也是急需戒烟的人群。
死於肺癌的人数，比直肠癌、乳癌和前列腺癌三种癌症的死亡人数总和还多，其中每10人有近9人是因为吸烟或间接吸了二手烟导致的。
