徐笑宇  医师

孕期营养怎么补？市面上纷繁复杂的补充剂怎么选？问医生要不要补，怎么没有得到满意的答案？这篇孕期营养补充剂总论收藏好~首先明确两个原则：1、“食补为先”。非孕期，合理的蔬菜水果搭配好于吃最昂贵的维生素补剂；每周保证深海鱼摄入3次，好过额外补充DHA。但由于孕期这...

人类的悲喜并不相通。大年初一，就接到网上问诊：明天你们医院开诊吗？能不能做人流？？同时还有孕妈小心翼翼地盼望着，这一次会顺利看到胎心胎芽……吗？胚胎无缘无故停止发育的痛，没有经历过的人没有话语权，此后怀孕后的焦虑和玻璃心有足够的理由。再多的安慰都是苍白的，只有...

经过了NT、唐筛、无创，孕中期最重磅的检查就是20-24周的排畸超声了。（这个月自家娃的大排畸超声）超声做完，好像有些小问题，到底有什么含义？孕妈该怎么做？先来说一个医学术语——胎儿超声“软指标”。所谓“软指标”，意思是医生不能根据独立一项“微小异常”就判定胎...

在孕期，肚子不舒服是挺常见的，不去医院蹲家里喝热水吧，不放心。去医院，万一真没事还折腾。到底咋办？希望这篇笔记能在疫情常态化的今天，给不方便看医生的孕妈们一点参考。先来说一下孕期不必太担心的两种疼痛。一、早孕期类似姨妈痛。早孕期，雌孕激素迅速升高，盆腔充血，加...

妇科炎症系列的最后，我想给每个姐妹讲个故事，关于我们身体里的江湖的故事。在这个江湖里，人们分别根据自己的兴趣爱好加入到各大帮派。大家表面上相安无事，其实暗波涌动。其中乳杆菌派——是被官方认可的超级大帮派，一向中心耿耿，且武功超群。江湖传言它有两个绝招——分泌氧...