在孕期，肚子不舒服是挺常见的，不去医院蹲家里喝热水吧，不放心。去医院，万一真没事还折腾。到底咋办？希望这篇笔记能在疫情常态化的今天，给不方便看医生的孕妈们一点参考。

先来说一下孕期不必太担心的两种疼痛。

一、早孕期类似姨妈痛。

早孕期，雌孕激素迅速升高，盆腔充血，加之受精卵着床的过程就像把种子埋进土里，作为土壤的子宫内膜被‘破坏‘’时，子宫有可能会收缩，就像来月经的时候一样。所以，这种轻微的酸痛不要担心。（前提是早孕期已经确定是宫内怀孕，一定要排除宫外孕。）

二、孕中晚期，腹股沟（大腿根那个位置）刺痛，或者偶尔下腹部抽痛。

这是由于子宫增大压迫肠道以及子宫韧带牵拉作用。这种情况也不需要担心，选择舒服的姿势休息一会，一般都会缓解。孕期也要注意少食多餐，不吃油腻高脂食物，争取不给胃肠道增加过多的负担。

接下来来说下，不建议在家里观察，需要去医院检查的四种情况。

一、疼+流血

在孕期的任何时间，只要孕妈妈肚子疼+阴道流血，一定去医院就诊

可能的问题及【危险指数】

（1）宫外孕:五颗星

（2）先兆流产或先兆早产：三颗星

（3）胎盘早剥（高危人群：血压高，碰撞到肚子）：五颗星

二、疼+恶心、呕吐或腹泻或排尿疼痛

可能的问题及危险指数：

（1）卵巢或卵巢囊肿扭转：四颗星

（2）泌尿系结石：四颗星

（3）消化系统疾病：如胃肠炎等：三颗星

三、疼+发烧

注意这里的发热，是指体温计量出37.3以上，而不是孕妈自己感到的热。（孕妇基础体温会升高0.3-0.5°C左右）

可能的问题及危险指数：

（1）炎症：阑尾炎等：三颗星

（2）子宫肌瘤变性：三颗星

四、只是疼痛，但一阵一阵的，休息后也没缓解

最后，附正确描述疼痛的话术：

部位（下腹部，上腹部，左侧，右侧），疼痛性质（隐痛、钝痛、绞痛）、持续时间（一直疼还是一阵一阵疼）、缓解方式（侧躺着，坐着，平躺），例：下腹部隐痛，持续2分钟，侧躺5分钟后可以缓解。

如果带着这个话术就诊，医生心里一定默念：

嗯，这个孕妈，有点东西！

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