王林华  副主任医师

　　脖子痛困扰着很多人，看到他们的生活与工作模式，就不难理解脖子痛问题了，上班在公司盯电脑，下班回家刷手机，一天24小时，脖子要工作16+小时，长此以往，脖子怎会不痛！　　很多人脖子一痛，就想到去按摩，按摩过后，有的脖子痛并没有因为按摩被解决，几天之后甚至更不...

　　最近有不少阳过了的朋友吐槽道　　阳了最明显的感受就是　　浑身酸痛，哪哪都不舒服　　“我第一次感觉全身像散架了一样”　　“没想到有一天我竟然因为疼起不来床”　　　　为什么很多阳了朋友都会有这样的感受　　浑身疼痛究竟是怎来的呢　　我们要如何缓解呢　　好了之后，...

　　成年人身体出现的各种疼痛中，腰疼算是一种高频的“痛”，患病率仅次于感冒。　　除了疾病，久坐、生理期、运动、搬重物……这些时候都可能触及腰痛开关。腰痛高发的背后藏着哪些风险?有什么方法能拯救我们过劳的腰部?　　据统计，腰痛带来的经济损失中，约2/3来自间接成...

　　在门诊，越来越多的年轻人因腰痛前来就诊，大部分是办公室的白领。他们的腰痛都是无缘无故的，什么体力活也没干，没有外伤史，也没有弯腰搬重物或过度活动，时轻时重，劳累后加重，休息后减轻。　　其实，他们是腰肌劳损。　　腰肌劳损是指由于腰部肌肉长时间处于一个状态(不...

　　如何快速毁掉一个人的气质　　那就是【富贵包】　　 　　长期低头玩手机，脖子前倾　　可能会让颈部鼓起一个包　　不仅影响体态，还可能伤到颈椎　　现在，我们就来看看　　“富贵包”对颈椎的伤害有多大?　　　　富贵包会对身体造成哪些危害?　　名字虽“富贵”...