邓小华  主治医师

最近有不少灸友留言，常提到腿的问题，有的是小腿发凉，有的是小腿肿，有的是脚底凉！这到底是咋回事儿呢？只能简单总结如下（当然，人是复杂的，病因也复杂，严重者请及时就医诊治）一、腿冒凉气：肾阳虚！一提到肾阳虚，很多人都会想到男性问题——这固然是很重要的一方面，但肾...

春天气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿气浓度大，故而身体也难逃湿气的侵害。昏昏欲睡、身体沉重、肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等都是湿气重的表现。因此，春季为身体除湿是很关键的一步。判断身体是否有痰湿之毒您有下述表现吗？●体态较丰满；●头脑发懵...

“长命百岁”是每一个人的愿望，虽然并非人人可以实现，但即使不能长寿，也是要健健康康的，对吧！随着生活水平的提高，加上人们对养生的重视，越来越多人的都在怀疑自己是亚健康了，那么到底自己身体如何呢？为了能够准确掌握你是否健康，小编整理了一些让医生都羡慕的，健康身体...

内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。内分泌对女人很重要，内分泌失调会使人的肌体出现各种不适，也会引发不少疾病。女人如何调理内分泌呢? 一、黄豆天生是女人的好朋友　　黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角...

俗话说：千金难买老来瘦！这个瘦是瘦哪里呢？俗话说，背薄一寸，命长十年！背部不同的区域，对应着不同脏腑的位置；背部瘦下来，才是千金难买的。为什么“背薄一寸，百病消退，命长十年”？背部最重要的一个部位就是脊椎。而脊椎是人体年轻的第二道生命线，也是五脏六腑的反射区，...