邓小华  主治医师

道医本来没有“病毒”之说，《黄帝内经》也只是说“虚邪贼风，避之有时”。人体内本身就有一个避虚邪贼风——拒绝病毒的开关。这个开关，我们在婴儿时期就运用纯熟了，这是医家秘传的内容。壹我今天就公开一个不“害人”的简单方法：拒绝病邪毒气进入体内的方法。学了这个方法，什...

很多人问我，养生最重要的是什么？我的回答就四个字：阴阳平衡。世界上的万事万物，归根结底，可以分为两类：一为阴，一为阳。阴阳是两种相互对立的能量，它们一正一负，一左一右，一上一下，一前一后，相互制约，彼此依存。正因为阴阳彼此对立，相互依存，所以才有了天地、日月和...

妇女经、带、胎、产等的病变，一般来说，是属于脏腑和奇经八脉功能失常，气血不和，冲任亏损所引起，因而在临床上多以脏腑辨证为主。但《伤寒论》的六经辨证，既然是以脏腑经络为基础，在病位上有在表、在里、在经、在脏、在腑之分，在病性上有属阴、属阳、属热、属寒、属虚、属实...

1. 清热、消炎、降逆止呕竹茹30g、蒲公英30g，白糖适量（煎法：先煎二味药，煎好后兑白糖即可。每日一剂，代茶分次饮用。）2. 咳嗽陈皮6g、党参10g、石斛10g、牛蒡子10g、麦冬9g、荆芥10g、公英15g、板蓝根15g ...

很多事情好像一句多喝热水就解决了，比如：头疼了，喝热水；感冒了，喝热水；肚子不舒服，喝热水；……喝热水真的能解决一切问题吗？为什么年纪越大，越要多喝水？喝水是自我调节体温的关键，尤其到了冬天，由于空气干燥，流失的水分比较严重，经常喝水可以防止身体进一步脱水。来...