翟亮  副主任医师

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减肥是女性永远追求的话题，希望拥有苗条的身材展示出自己的魅力，很多女性会通过健身运动的方式来减肥，但是运动减肥以下的几点误区一定要避免。误区一.平时喝水少，运动不喝水在身体组织以及细胞里面含有大量的水分，参与了细胞的合成，具有保护组织以及排泄废物的功效，同时为...

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