王明月  主任医师

我们知道一个孩子长高生长发育最旺盛的期有两个。第一个是婴儿期，婴儿期就是0岁出生到一岁之内，这个时候长得非常快。第二个青春期，青春期男孩女孩不太一样，男孩是以8为倍数。女孩子稍微早一点，7岁-14岁左右长得比较快，而男孩子就8岁-16岁左右，长得比较快。青春期...

大家好，我是山东中医药大学第二附属医院儿科医生王明月，在儿科生长发育门诊40多年了，接下来给大家分享一个轻松长个的生活小妙招。这个方法我把他叫做睡觉长高法。首先，准备两样东西，艾叶和茴香，然后把它放在孩子睡觉的枕头下。原理就是利用气味来安神助眠，让孩子睡...

有些孩子因过敏而有很多食物不能吃，会造成营养失衡，甚至影响长个子。常见的易导致过敏的食物有小麦、鸡蛋、荞麦等，家长可以用替代食品补充营养。小麦过敏可以用米饭代替来补充能量。点心类多使用小麦粉，所以在喜欢吃甜点的年龄选点心很麻烦。可食用大米或黏米做的年糕、黏米团...

在身高增长层面，遗传因素只能起到约70%的决定性作用。也就是说，在孩子的身高增长层面，后天因素将起约30%的决定性作用。千万不要小看这30%的决定性作用!因为这个30%，孩子的身高在遗传均值的基础上，大多数情况下将在±6.5cm的范围内波动。也就是说，在重视与...

最近有家长跟我说发现家里的小朋友在夹腿，有些小男孩儿呢还有把玩或者是看自己的小弟弟的情况，女孩子呢有蹭床单或者蹭毛绒玩具的这种情况，问我怎么办？这种情况呢很正常，家长们不用过于担心，因为宝宝们呢从胎儿期开始就会开始探索自己的身体，这是他们探索自己身体的一个自然...