林贵德  副主任医师

“医生，慢性胃炎是不是很严重啊？是不是要长期吃药啊？”经常有病人拿着胃镜报告来问，他们看到“慢性”两个字，心里就拔凉拔凉的！慢性，就意味这个病可能有点久了，也就意味要吃比较久的药，还有人说这个病不好治！   真的是这样的吗？首先让...

民间有不少家庭，喜欢用中药材泡一玻璃缸药酒，平时每天喝几口，以求“强身健体、预防疾病”，达到养生的目的；也有人则是为了治病才喝，比如关节痛、腰腿痛。   那么，药酒真的能养生吗？药酒，又称“酒剂”，是指将中药材放入蒸馏酒内浸泡提制...

人们喜欢“胖乎乎”来形成一个小孩很可爱，但如果给大人起“胖子、胖墩”这样的绰号，人家会很不高兴，因为大人的世界里，“胖”不仅不美，还不健康！现在人们健康的意识越来越强，越来越注重自己的身材，稍微胖一点，饮食就开始注意了，不再胖得“心安理得”了，体胖而心不宽，因...

茶作为世界三大饮料之首，深受人们所爱，特别是在我国，自古人们就有饮茶的习惯。宋代王安石曾说过：茶之为用，等于米盐，不可一日无。在潮汕地区，茶叶就称为“茶米”，可见茶在日常生活中的重要性。茶叶中含有许多活性成分，如茶多酚及其氧化物、茶氨酸、茶多糖、咖啡碱、茶碱等...

辣椒，是我国第二大蔬菜作物，仅次于大白菜；也是国人最常用的调料之一，很多人一日三餐都离不开它。我国既是最大的辣椒生产国，又是最大的辣椒消费国。可见辣椒在我们日常生活中的重要性。   那么，辣椒到底有什么好处？为何那么多人喜欢吃辣椒...