张茂祥  主任医师

每逢中秋佳节，合家团圆赏月，吃月饼，尽享天伦之乐。“八月十五月儿圆，中秋月饼香又甜”道出中秋之夜人们吃月饼的习俗。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼，作为家人团圆的象征，月饼变成中秋佳节必食之品。慢慢月饼也就成了节日的礼品。月饼发展...

“管住嘴迈开腿”是减肥的重要组成部分，每天走一万步就能瘦吗？每天都去健身房就可以随便吃吗？为什么我每天都去健身房但是没有瘦呢？节食也能瘦，是不是一定要运动呢？这些问号可能会纠结在大家心头。每天一万步有效果吗？每日的步数10000步左右，在不对饮食做任何控制的情...

孕前营养准备包括以下几个内容：①双方尤其是男方停止吸烟、喝酒。②加强营养，尤其女方加强优质蛋白（奶类、全蛋、鱼、牛肉、羊肉等）、微量元素（贝壳类，果仁类等）、维生素（新鲜蔬菜、水果等）的摄入。③生活规律、劳逸结合，避免过劳及熬夜。④精神卫生和心...

孩子总爱生病，如何提高孩子的免疫力？1、什么是免疫力？免疫力简单说就是身体保护自己的能力，人体的免疫系统能识别对自己有害的东西，不让它们进入体内；如果进入体内了，就动员免疫细胞消灭它们。人体的免疫系统不仅能消灭外来的坏东西，还能识别并消灭人体内的衰老细胞、变异...

胰腺癌发展快、恶性程度高、生存时间短。近年来发病率明显上升。尽管尚未找到胰腺癌发病的确切原因，但有许多危险因素与胰腺癌的发生密切相关。一，不健康生活方式吸烟是被公认的有确定作用的危险因素。国外大量前瞻性研究及病例对照研究表明，吸烟的胰腺癌患者与非吸烟者1...