吴家满  主任医师

精子质量对怀孕的影响让孩子赢在起跑线。对于男人来说，精子质量也算是衡量男性健康的一个标准了。很多男性喜好抽烟饮酒，对精子质量影响较大。在备孕的时候，不仅女性要注意保养，男性同样要注意。提高男性精子质量，对生一个健康优良的宝贝很重要。精液质量包括精子的活动力，畸...

卵巢既是生殖器官、又是内分泌器官。-卵巢主要有两项功能,产生卵子和分泌性激素（主要是雌激素和孕激素），维持女性身体健康及正常生育功能。-雌性激素主导女性生殖系统和女性第二性征的发育维持。-雌激素对女性全身其他器官系统也有重要影响。卵巢是我们女人美丽之源、健康之...

  近期看到一条微博，关于120斤的和100斤女人的差别。基本都是学会运动的成果。其实减肥不是目的，最终目标是走上爱运动，我健康的正确道路。从现在开始，适当谈谈，我对运动的话。学会运动一定要正视自己的能力，保持耐心，千万不能急功近利。可以将...

腹直肌分离较难自愈产后腹直肌分离很少能自行愈合，因此易使腹腔内脏器向外膨隆，同时伴随着产后腹壁脂肪的增厚，就变成了很形象的“青蛙肚”：腹部膨隆、增厚，形成悬垂腹，状如“麻袋裹腹”，严重者可呈鼓状，腰围增粗，腹型肥胖。康复治疗（非手术治疗） 康复治疗（...

腹直肌分离的危害1、腰背骨盆带疼痛 腰背痛是指腰部或下背部疼痛。 腹壁肌肉功能减退，增加内脏下垂和盆底松弛的风险。 同时，盆底肌群功能障碍，盆底支撑面减少，会导致如尿、便失禁，盆腔器官脱垂等并发症。 2、不良姿势&nbs...