韩同坤  主任中医师

膝关节骨性关节炎，也叫膝关节退行性关节炎，说的通俗点就是老化了。人生于天地间，谁都违背不了自然规律，要经历生长壮老已的过程。《黄帝内经》里记载说：“女子五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；……”,“男子五八肾气衰，发堕齿槁；……”图片发自160医生App俗话说，...

膝关节骨性关节炎，就是常说的老寒腿，严重影响患者活动锻炼。患者运动量因此减少，体型容易肥胖，三高发病率上升，膝关节变形以“O”型腿居多，引起一连串反应，因严重影响活动，很多患者去做了膝关节假体置换，就是换一个人工关节进去。常规的中西药物治疗大多数效果很差，针刀...

高血压病分原发性和继发性，其中原发性高血压占95%，也就是现在没有明确原因的高血压。其实血压增高往往是人的自我保护，比如某种原因导致大脑供血不足，出现头晕，人体会自我调整，升高血压，目的是让更多的血液可以供给大脑，保证大脑的正常运转。真正能给人体带来帮助的是解...

怎么坐有利于腰椎健康呢？1.座椅的选择，稳：凳子不可摇摇晃晃，有轮子的更不可取；硬：靠背要硬，可以很好支撑背部，减缓背部肌肉疲劳。图片发自160医生App2.坐姿四平八稳，双足着地，双臀部坐稳，避免跷二郎腿、抖腿、身子扭曲。图片发自160医生App3....

腰痛，几乎是人一生中很难避免遇到的冤家。究其原因是人类的直立行走改变了人体结构，导致了腰部负荷过重，从而很容易发病。图片发自160医生App发病有原因，防治有方法，亲，你懂多少呢？如何进行预防呢？俗话说‘腰痛不是病，疼起来真要命!病人腰痛，医生头痛!’说明...