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你好医生，我的情况是，我感觉我自己上赶着让自己不开心，只要我珍惜一个东西，我就想毁掉它，请问我这个是...
越想要越害怕失去，与其会失去不如毁了它？这是你的模式吗
那就可以约咨询调整这个模式
2025-06-13
脑袋控制不住的乱想，深夜一个人，或者是一个人单独时候，总会反复去想起很难过的事情，有过自杀行为一次，...
目前的情况有可能是积压的情绪也可能有早期发展性创伤
可以约咨询
2025-06-07
嗯，就是跟家长关系也不能说不好只是我一跟他们说话就情绪不稳定，我想好好说的，但我也不知道为什么会这样...
父母过往跟你的沟通对你的影响很大，引发躯体反应，这是一种应激模式，
情绪和创伤处理对你有帮助
2025-05-24
你好，我今年18岁，女，好像从年初，我就开始没有征兆就突然心脏刺痛，然后感觉好闷，呼吸不上来，然后日...
你目前的情况需要心理疏导，情绪调节，靠自己走不出来，可以到医院精神科诊断，也可以约心理咨询机构做心理辅导，尽快调整
2025-05-18
发现自己常年处于习惯性焦虑的情形中 持续担忧难以放松 过度紧张 容易想像事情极端的情况 总是觉得心慌...
调节焦虑
这个靠认知很难调整
2025-05-11
两个月前开始会失眠，然后经常自己一个人会想很多事情，每天自己一个人呆着的时候心情会很差
你这是发生了什么事吧
有没有焦虑和抑郁要做心理测量
2025-05-11
孩子从今年3月份开始急性肠胃炎后，到现在反复生病请假，导致稍微有点不舒服就要请假休息，但有时候看他状...
你好，如果查不出来问题，可以约心理咨询先做个评估，肠胃不好一般跟焦虑有关，其他不适有可能属于躯体化症状，如果是这方面的问题，就可以透过身心疗法来缓解和调整
2025-05-06
心里总是胡思乱想怎么办心里总是胡思乱想怎么办
一方面要调节情绪，一方面要了解都在想啥，哪里卡住了
可以直接挂号
2025-05-04
从去年10月开始出现失眠心悸便秘，开始规律跑步，之后心悸加重肌肉跳动说话断断续续，今年3月开始补镁情...
我这边擅长心理类困扰，心理引发身心躯体化症状可以有帮助，不知道心电图有没有查过，有没有异常
失眠，焦虑，抑郁情绪可以调节
2025-04-22
焦虑，压力大，睡觉总是睡不够 多梦，每天睡觉都会做梦，情绪激动会手抖，想事情总是往坏处想 然后会觉得...
看起来需要调整情绪状态
做情绪疏导，再调节理一理目前生活中的困扰
2025-04-19
