卢英萍  主治医师

马巴洛沙玮可以吃

40mg，一次服完，那奥司他韦不吃

明天下午在的

你的咳嗽，咳痰程度是否有变化？

小胡同学好，很久不见，疫情发生后大家的工作和生活受到了很大的变故，我呢一直在发热门诊工作至今，所以似乎没有几乎见面机会。 今天见到的留言，很是亲切！ 首先我们来看你的体检，我们首先还是看你的动脉粥样硬化和心律失常的问题，这是你关注、治疗的必要时和起点，这也是作为一个医生的角度看的问题。 之后我来看体检的基本信息，那么那些对我们是有利的，比如血糖及血脂的治疗水平应该是满意的。 那些是认为不利的：比如体重略微增加、血压的水平轻度升高、尿酸略微的高，那好怎么办呢，我觉得你是跟中国大众人群一致的都应该是具有“节俭基因”的人，具体说就是你的体重在65Kg、腰围在85cm，是更理想的；血压的水平应该是130/80mmHg以下，这就需要你 调整生活方式，首先要觉得开心或心情舒畅或不焦虑，改善饮食也好、增加运动或休息也好，都可以。 目前服用的药物暂时不建议调整，维持现有治疗方案就好。

记得把工作时间，一日三餐的习惯具体发我，还有零食和饮料发我，目前的身高体重脐周腰围发我，根据实际，看看调整的空间或突破口在哪里？

您好！蛇口医院有此药，请问下已服用多久呢？

继续服用2个月，总共3个月，治愈，期间每个月定期复查一次，主要是丙肝RNA定量（内标法），血常规，肝功能肾功能

首先恭喜恭喜????????

1.首先先要问自己减重是为什么？改变生活方式，那就只能选择健康的生活方式，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 2.在改善饮食上，首先要矫正饥饿感及饱腹感等能力，饥饿感及饱腹感其实不来源于胃的感觉，其实是大脑的下丘脑控制的，那么从你告知的情况来看，这个环节你应该是调整的不理想的，因为你的这个饥饿和饱腹感受不协调。 3.我的病人找我减肥，都是练习这个步骤，把大脑的开关矫正好。那具体怎么来练习呢？建议一日三餐（全世界大概是85%选择），每餐6到7成饱，持续10天到2周，基本大脑的信息基本练好，不用其他花里胡哨的方法。就是： 早餐=蔬菜+蛋/牛排/豆花+花卷（小）/红薯（小）/馒头（小）/山药（小段），点到为止 中晚餐=蔬菜+肉类+主食（鹅蛋大小） 期间可以观察下自己每天饥饿的时间点，比如上午10点半、下午5点或晚上10点，解决的办法可以是，在每个时间点的基础上提前1到2小时干预，也就是上午9点或下午3点左右，进食一个3/4个拳头大小水果、低脂牛奶、那晚上在8点不要超过9点可进食黄瓜、胡萝卜、白萝卜及牛奶和适量水都可以。 4.魔芋粉你把它看成主食，它是不可溶性纤维素，经过精细加工后，可溶性增高，糖分溶出率会增加。这些都是不推荐的，因为找我的人，要纠正和追求的健康生活，推荐大家天然食物。 5.你现在的改变，已经胰岛素抵抗改善，但这不是目标，目标应该上面的。

今天转移至隔离酒店，隔离14天，刚安顿下来

我主张吃天然的食物