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金远林

金远林主任医师

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霜降时节，做好这4个方面，健康入冬！

《月令七十二候集解》说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。每年的10月23日是霜降节气，霜降是秋季的最后一个节气，它的到来，预示着秋天的结束，冬季即将来临。霜降时节，人的阳气与花草树木一样，开始由收转向了藏，因此...

 2023-10-23 11:21 阅读量 6326 点赞 1
脾胃虚，湿气重？三甲中医康复科专家教你调养脾胃！

雨水，是二十四节气之一，意味着降雨开始、雨量渐增。《月令七十二候集解》：正月中，天一生水。谓之雨水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。雨水时节为何容易脾胃不好？1、脾属土，喜燥恶湿雨水节气的气候特点是多雨、多湿。从中医角度来讲，脾五行属土...

 2023-02-16 15:48 阅读量 18771 点赞 13