宋晓容  副主任医师

“治未病”理念就是通过对人们体质进行中医辨识，明确体质类型，从而提出中医调理方案，并结合针灸、中医康复、药膳、膏方等传统疗法，重点对亚健康人群进行干预，使亚健康状态得到明显改善。而中医治未病包括未病先防、既病防变、愈后防复，所以这种治疗方式既可对体检客户中的健...

中医体质辨识小知识●什么是体质？体质，是指身体的基本素质，由先天遗传和后天养护决定。先天我们无法选择，后天可以通过悉心调养去改变。●体质有多少类，哪种最好？体质类型分类各有不同，我院使用中华中医药学会2009年3月26日发布的《中医体质分类与判定标准》九种基本...

    2022年1月初至今，深圳人民已经被不断反复的疫情烦扰的神经兮兮，不知到哪里会被封，不知何时会被封，不知何时可以解封……日常生活被打断，人民不能正常出行，学生不能正常复课，当每日排队测核酸成为了必须的日常，大家的...

    充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。在这个快节奏的社会里，工作压力大，睡眠问题成为现代人的普遍困扰，每个人都有自己失眠的原因：永远做不完的工作、考不完的试、应付不完的人际，还有疫情之...

每到季节变换的时候，也是各种疾病高发的时候。霜降节气是秋季的最后一个节气，是秋冬转换之际，入冬的过渡之时。此时阳气渐弱，阴气增强，呼吸系统疾病、肠胃疾病、老寒腿等毛病，都很容易发生。所以，在霜降时节，养生保健上要注意养护阳气，保存体力以备过冬。 &n...