冯飞  主任医师

    最近几天著名歌唱家杨阳因抑郁症跳楼自杀的消息上了热搜，抑郁症犹如魔鬼一般困扰着人类健康！张国荣、乔任梁、张首晟、杨阳一个个我们所熟知的人，在荧屏面前乐观开朗的人怎么都被抑郁症这个恶魔夺取了生命。让我们惋惜的时候，...

俗话说“菜花黄，痴子忙”，每年春天是精神障碍的高发季节，很多患者可能也有类似的经历，病情治疗的挺稳定的，一到春天就会出现波动，小波动可能是睡眠不好，大波动的话有些可能会出现症状的复发。到底万物复苏的春季和我们的精神世界有什么联系呢？这是因为，在春季人体内一种叫...

体力活动可预防抑郁症，走路爬楼梯也可以“一定要多运动，没时间出去运动，做家务也可以”，这是我在接诊病人时最常说的一句话，其目的就是想督促患者尽可能多动动，因为这是预防抑郁最廉价又最有效的办法，同时也是抑郁症治疗工程中重要的组成部分。为什么一定要动起来呢？运动对...

抑郁症患者身体饱受折磨很多人误以为抑郁症是心理上的问题，但是抑郁症首先表现的是生理上的疼痛。头痛：这种疼痛是一种钝痛，不剧烈，但沉重，有重压感。睡眠障碍：长期失眠的抑郁症患者更容易有自杀的想法，平日早起2-3小时，早醒后不能再入眠，在床上辗转反侧。想象一下如果...

前两天收到小陈（化名）发来的邮件，诉说他在大学校园过的很开心，加入了学校的大学生心理健康协会，对目前所学的专业很有兴趣，学习成绩也挺好，发邮件对我表示感谢，同时咨询一些大学生成长中的问题。小陈是2016年年底来我这里就诊的，至今记得他母亲那焦虑的眼神，用急迫切...