付孝伟  医师

图片发自160App呼吸道传染病高发季节，做好消毒工作可以有效降低感染风险。那么，日常消毒该怎么做呢？手消毒这样做1.勤洗手，做好手卫生，在流动水下用肥皂或者洗手液，按照七步洗手法洗净双手。2.使用免洗手消毒剂，取适量手消毒剂于掌心，双手揉搓，使其均匀涂抹至...

每当遇到食物过期了尤其是刚刚过期的内心总会开始纠结...吃吧，担心不安全不吃，又觉得浪费图片发自160App其实过期的食物能不能吃真的是个值得推敲的问题需要具体情况具体分析01，看情况在正确贮存的前提下——长保质期（6个月以上）的食物过期前一天和过期后一天...

饮料，一个对所有年龄段都会产生诱惑的食品。但随着健康生活理念的推广，人们在下单奶茶时会关注半糖、微糖还是无糖，商家也在顺应健康需求适时地推出“0糖、0卡”饮品，这让一部分人觉得终于可以开怀畅饮了，事实真的这样吗？图片发自160App  ...

天冷了，很多人习惯睡前泡泡脚帮助舒缓疲劳但是所有人都适合泡脚吗？泡脚水多热为宜？泡脚都有啥好处？泡脚水是越热越好吗？快来看看你做对了脚是人体的“第二心脏”用热水泡脚可以加快血液循环有利于消除腿脚胀痛不适等疲劳症状图片发自160App泡脚有助于调节人体的脏腑...

痰，作为人体的一个重要排泄物，通常被视为一种疾病的症状，而非病因。在许多感染和疾病中，痰的变化可以提供重要的线索。在中医理论中，痰更是被视为肺的晴雨表，能够反映出体内的各种状况。根据痰的颜色，我们可以初步判断出可能的问题。白痰、黄痰、红痰，代表的问题不一样1....