李洋  主治医师

许多中老年人出现肩关节疼痛时，常会听周围朋友或者上网自行搜索，自我诊断为“肩周炎”，并尝试爬墙、甩胳膊等锻炼，结果疼痛反而愈演愈烈。实际上，肩关节痛的病因复杂多样，盲目治疗可能适得其反！今天我们就来聊聊如何科学应对肩关节疼痛。肩关节痛一、肩痛≠肩周炎！这些疾...

膝骨关节炎（俗称“老寒腿”）是困扰许多中老年人的常见问题，主要表现为膝盖疼痛、僵硬、肿胀，甚至活动受限。作为康复科医生，我常被问到：“我这膝盖是该吃药还是该手术？打针和做理疗有什么区别？”今天就用最直白的语言，为您解答疑惑。 膝关节炎病理变化一...