周宏  医师

说起考试大家还记得最近一次重大考试之后自己是怎么度过的吗？有的人一出考场就开启吃喝玩乐模式有的人马上复盘预估能拿多少分而有的人连续睡了24小时看到这么长的睡眠时间不少小伙伴投来了羡慕的眼光毕竟自己连续睡8小时都困难睡不着、睡太短怎么办？别急！中医来帮你中医如何...

随着现代人的许多不良生活方式颈椎病近几年来有着年轻化、低龄化的发展趋势颈椎的健康问题也越来越受大众的关注而颈椎病的临床症状比较复杂简单来说形成颈椎病最主要有两个原因∇长时间姿势不当引起肌肉废用和肌肉萎缩还有长时间的劳损和受凉引起肌肉的僵硬也就是说该这块肌肉出力...