陶惠人  主任医师

常做家务的女性多半会有脊柱问题，“腰疼”成了女性的口头禅，那么，如何做家务才能保护好脊柱？脊柱疾病患者还能做家务吗？扫地、擦地几乎是家务活中每天都要进行的内容，看着一会儿就能做完的家务，里面同样有需要注意的细节，稍有疏忽，就会加速脊柱关节退化。如扫地时，上半身...

关于脊柱侧弯的治疗不仅仅是手术治疗，佩戴支具适用于侧弯度数教轻的多数患者，那么关于支具的疑问在这里为大家解释一下；什么样的脊柱侧弯患者带支具？侧弯度数20到40度，骨骼生长期还有18月以上者。支具有什么用？阻止脊柱侧弯继续发展，适度矫正。支具长什么样？矫形支具...

脊柱侧弯手术治疗的方式很多，有经验的教授会按照患者的具体侧弯度数、形态、侧弯是腰椎还是胸椎等具体情况为患者判断适合的手术方式。此患者为年轻女孩，侧弯角度与度数及侧弯位置适合做“胸腔下微创术”治疗侧弯，因此陶惠人教授为患者实施了手术。术前影像及外观：术前术前患者...

经常坐办公室的人，通常都会不同程度地感到颈肩不适，不管是伏案工作，还是经常面对电脑，颈部长时间保持同一个姿势，缺乏休息和锻炼会变得僵硬，久而久之就可能因颈椎肌肉劳损而诱发颈椎病。而头部与颈椎的关系最为密切，所以多做头部运动对于预防颈椎病有很好的疗效。“摇头晃脑...

床上动作很多哦，不仅仅是啪啪啪时用的上！为了你和你脊柱的“相惜相守”，这几个动作我来教你！如果把脊椎比喻为“妈妈”,那么颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎就好像5个淘气的孩子。其中腰椎虽然不像颈椎那样“淘气”,但它的灵活性仅次于颈椎，再加上人们经常以弯腰驼背的姿势工...