乔海英  副主任医师

如何预防脑卒中脑卒中的十大危险因素是：高血压，糖尿病，高血脂，心脏病，肥胖，饮食，吸烟，饮酒，少运动，心理因素及压力。控制和管理好这10个因素就可以最大程度的预防脑卒中的发生。十个危险因素其中，最要紧的是也就是排在第一位的是：少运动；少运动与59.7%的卒中...

1.肌酐和尿蛋白高可以吃优质蛋白比如奶、蛋、鱼、瘦肉等，牛、猪、羊油多为饱和脂肪酸，应该少吃不吃。2.平时饮食以不饱和脂肪酸（菜籽油，橄榄油，亚麻籽油，鱼油）为主，不吃动物内脏。3.大量的蛋白会产生更多的代谢废物，给肾脏增加负担，所以肾功能不好的患者要控...

在糖尿病人中，有两种人群是低血糖的高危人群。一种是爱喝酒的糖尿病人，对于糖尿病人来说，酒精是导致低血糖的高危风险因素，酒精一方面会刺激胰岛细胞过度分泌胰岛素，加大低血糖风险，另一方面，酒精还会抑制肝糖元的输出和糖异生，因此，糖尿病人饮酒，特别是空腹饮酒时，引起...

尽早积极控制高血糖：糖尿病人积极控制血糖水平，是避免糖尿病病程发展，控制好血糖代谢紊乱恶化，减少低血糖风险的重要方面，只有尽早地、积极地控制好血糖水平，严格的控制血糖的稳定达标，才能够保护好我们的血糖调节功能，减少低血糖风险。控制饮酒：糖尿病人想要调理好血...

如果血糖控制不好，高血糖可能会带来什么问题？高血糖在整个孕期和孩子出生后都可引起一些问题：（1）在怀孕早期主要是增加自然流产的几率。自然流产是指怀孕未满20周就自行结束妊娠。（2）怀孕早期高血糖还可增加婴儿发生出生缺陷的几率(如脊柱或心脏问题)。（3）在...