徐懿  主任医师

“癫痫患者发病时突然倒地，喉中发出怪声，口吐白沫，全身僵直继而抽搐，数秒至几分钟后恢复正常.......”这个模样让人感到恐惧，也是很多人对癫痫的印象，也会误认为癫痫发作的症状就是“抽”。包括很多影视剧中，为了刻画角色突然发病的场景，基本都是如此呈现。但实...

40岁，对大多数人而言，人生已经过了一半。对男人而言，是成熟的标志，也是事业发展的黄金期。对女人来说，照顾孩子、操持家务、辛苦工作成了生活常态。图片发自160App英国《每日邮报》刊登的一项调查显示，到了40岁，近3/4的英国人开始为健康发愁，并后悔年...

辗转反侧易失眠，熬夜拖延难入睡，多梦觉少睡不够……几乎所有人都曾出现过睡眠问题，想要调整却不知该怎么做。男女在生理结构、激素分泌、生物钟等方面有许多不同，因此在睡眠问题上也存在诸多差异。图片发自160App女人要睡好，男人要睡足美国睡眠学会公布的一...

“会睡的女人美到老”，电影明星奥黛丽·赫本的这句话反映出睡眠对女人的重要性。对于女人来说，睡觉是一门学问，该如何在不知不觉中睡得更健康。图片发自160App女人天生有比男人“贪睡”的基因——雌性激素就是天然的安眠药。因此，女性一般应该早睡早起，在晚上8—...

当我们日复一日地按照“老习惯”生活时，大脑便学会了“偷懒”，会不假思索地按照我们发出的指令重复工作。长此以往，大脑功能逐步退化。其实，只要我们在日常生活中改变一些“老习惯”，就能把大脑再度激活。1闭着眼睛洗澡生活中，大多数人习惯通过视觉和听觉把信息反馈...