石小哲  副主任医师

产后什么最重要？有人说是把孩子照顾好也有人说是把月子坐好…其实还有一个千万不能忘记的那就是“产后42天检查”！关于“产后42天检查”很多宝妈都有这样的疑问？01为什么产后42天要进行检查？这是因为通过产后42天检查，可以初步了解到妈妈们子宫复旧的情况，切口愈合...

形体、体态一直都是很多女性关注的事情，刚刚生完宝宝的产后女性也不例外。于是，很多产妇早早开启了自己的瘦身计划，但是产后瘦身并非易事。腹直肌分离更是阻挡着瘦身的“绊脚石”，想实现瘦身，腹直肌分离恢复是基础。腹直肌为什么分离?怀孕期间，宝宝在妈妈的子宫里逐渐长大，...

打喷嚏或大笑时会不自觉漏尿时常感觉尿频尿急性生活没有以前满意生完宝宝以后很多妈妈们都遇到了诸如此类的尴尬难题产妇救星——“凯格尔运动”相信大家并不陌生但是，小编要提醒各位妈妈们标准的凯格尔运动才可以帮助我们锻炼好盆底肌收获健康哦01学习凯格尔运动，要先了解盆底...

随着朋友圈、身边的“小阳人”越来越多许多备孕的小夫妻开始陷入焦虑担心受精卵质量降低也担心妊娠期间会受到疫情影响...别担心今天我们就来针对疫情期间常见备孕疑问进行解答教会大家如何在后疫情时代下科学备孕！备孕期间阳了可以吃药吗?准爸妈们在备孕期间如感染新冠肺炎，...

为什么我生完肚子还这么大？为什么我现在喝凉水都会胖？为什么我以前的衣服还是穿不下？为什么我生完比产前还胖了十几二十斤呢？产后肥胖的原因1.妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。2.孕妇在怀孕期间，蛋白质的摄入量、储存量都会增多，如果不适...