杨会生  主治医师

   中医备孕是指利用中医理论和方法来辅助备孕和增加怀孕机会的过程。中医备孕注重平衡人体阴阳、调理气血，以提高生育能力和增加成功受孕的几率。以下是中医备孕的注意事项。　　第一，保持身心健康。备孕阶段要注意调整自己的生活方式，保证充...

    中医备孕是指利用中医理论和方法来辅助备孕和增加怀孕机会的过程。中医备孕注重平衡人体阴阳、调理气血，以提高生育能力和增加成功受孕的几率。以下是中医备孕的注意事项。　　第一，保持身心健康。备孕阶段要注意调整自己的生活...

中医的4个备孕方法1、备足血　　众所周知，女性的一生要流掉很多血液，尤其是月经期和分娩，所以备孕的时候我们要先把体内的血液补充够了，这样才能保证有足够的血液来孕育宝宝。中医认为，保持规律的生活起居，保证适量的运动以及足够的休息时间对于养血都是至关重要的，另外女...

图片发自160App深圳市妇幼保健院针灸推拿科杨会生医生针灸生殖门诊卵巢早衰专病门诊多囊卵巢综合征专病门诊卵巢早衰怎么办？调经促孕十三针目前卵巢早衰的针灸治疗方法非常多，但用的比较多的是我的博士生导师、岐黄学者、中国中医科学院房繄恭首席研究员所创的调经促...

自测一下你是否存在睡眠问题   1、睡的快，能30分钟内入睡。在晚上应该睡觉的时间，如果躺半小时还睡不着，说明你存在入睡困难的问题。这可能是与睡前过于兴奋有关。   2、睡的深，半夜醒来少于两次。如果...