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如何注意盛夏保健?
夏季要保健“养阳” 在夏天,很多人容易感冒,因为他们白天和晚上都有空调,室内温度可以达到十几度。加上喜欢吃冰冷的食物,很容易就伤及到阳气。因此,夏季女性应少吃冰冷食物,室内空调温度不能过低,最好在26度以上。 最好穿浅色衣服 在夏天,深色衣服会...
2022-07-26 19:11
阅读量 66
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夏季祛湿正当时
夏季如何祛湿 祛湿办法之一:拔罐疗法拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪,治愈疾病的目的。而且拔罐相对操作方便,...
2022-07-26 19:07
阅读量 94
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三伏灸的功效看的到
1、三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法,与现代预防医学有异曲同工之处。具体做法是,通过利用全年中阳气最盛的三伏天,根据所要预防的疾病,在对应穴位贴上中药,以达到灸治的效果。2、三伏灸的时间有严格规定,即初伏、中伏、末伏。三伏是指三个农历节日,古医书...
2022-07-26 19:02
阅读量 204
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三伏贴怎么贴?
中医的多种治疗方法,如中药内服和针灸、刮痧、推拿等外治疗法,以及食疗等均具有冬病夏治的作用。穴位贴敷是冬病夏治中最常用的方法,因其方法简便、安全、无痛,疗效确切,费用低廉而深受患者青睐。由于冬病夏治穴位贴敷是利用全年气温最高、阳气最旺的夏至后三伏时期,故也简称...
2022-07-26 18:57
阅读量 208
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腰三横突综合征不扎针如何治疗
中药外敷外用中药宜选用具有祛风止痛、温经散寒、活血疗伤功效的药物,常用药物有乳香、木瓜、血竭、没药、羌活、独活、延胡索、草乌、香附、通草、红花、牛膝等,药力可透过皮肤直达病所。研究表明中药外敷疗效确切。有学者自拟活血温经通络类中药经验方外敷治疗本病,总有效率...
2022-05-22 08:20
阅读量 132
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