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第三腰椎横突综合征的诊疗
第三腰椎横突综合征是常见的腰腿痛疾病之一,多见于青壮年,男性多于女性,多数患者有扭伤史,特别是突然弯腰,或长期从事弯腰工作的人,由于动作不协调或位于某一姿势使用爆发力扭转脊柱,腰背部肌肉强烈收缩使肥大的横突周围组织被牵拉,附着于横突上的深筋膜被撕裂而造成慢性肌...
2022-05-22 08:17
阅读量 146
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打封闭针?先了解这 5 点!
“封闭针”想必大家对它一定不陌生。很多运动员在取得耀眼成绩背后,都是无数的伤病痛苦。比如“大魔王”张怡宁曾经进行11次封闭治疗;日本网友送名“帝国绝凶虎”的张继科曾经为了重返国家队,多次在赛前打封闭;更有新闻报道郴州市一位小儿骨科大夫打完封闭针就立马上台为...
2022-05-22 08:12
阅读量 208
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什么情况下才需要吃止疼片?
在患者看来,疼痛是种感觉,有的人说疼起来像针扎一样,有的人说像撕扯样疼痛,有的则说是跳着疼、绞着疼等。每个人对疼痛的描述和感觉都不一样。因此,来疼痛科看病时,我们会拿出一张有6种不同面部表情的脸谱图。这是为疼痛分级的视觉模拟脸,从无痛到剧痛之间划了一条长线...
2022-05-22 08:07
阅读量 774
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小满时节的养生原则:
1、要注意生活作息规律。不要因为过于劳累引起身体抵抗力下降;2、要适当增减衣物。小满时节气候变化较大,不要在运动出汗后立刻脱衣服吹冷风;3、要注意调节情绪。天气渐热,人的心火也会偏旺,不少朋友会出现脾气暴躁、容易发火。人的情绪与人体的神经、内分泌和免疫...
2022-05-20 23:18
阅读量 98
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那么生活中我们要怎么做才能保护好我们的颈椎预防颈椎病的发生?
1.保证良好的坐姿。正确的坐姿应采取自然端坐位,保持颈部、胸部挺直,头部略微前倾,眼和桌面保持30厘米左右的距离;工作时间超过1小时,应稍休息几分钟,做颈部运动或按摩。此外,桌椅的高度要适中,如桌子过高或椅子过低,就会使人头部过度后仰和双肩上抬、眼睛和桌面的...
2022-05-19 21:41
阅读量 73
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