师幸伟  副主任医师

地中海饮食，是泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。研究发现地中海饮食可以减少患心脏病的风险，还可以保护大脑免受血管损伤，降低发生中风和记忆力减退的风险。现也用“地中海式饮食”代指有...

一、苯二氮卓类药物作用特点：具有镇静、抗焦虑、肌松和抗惊厥作用，对焦虑性失眠患者的疗效较好。本类药物有依赖性，长期应用后，停药可能发生撤药症状。苯二氮卓类药物禁用于妊娠或泌乳期的妇女、肝肾功能损害者、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者以及重度通气功能缺损者。主要药物...

1、确定失眠原因，酌情给予催眠药物：掌握药品适应症和禁忌症，由于催眠药可引起睡眠中低氧血症，对于呼吸衰竭的患者应为禁用，儿童慎用，哺乳期和孕妇禁用；2、个体化用药：即按需用药、短期用药和间断用药相结合的原则，使用最小有效量，有效后逐渐减量或停药，避免逐渐增量；...

血管性认知障碍是指由高血压、糖尿病等脑血管疾病危险因素，或慢性脑缺血、脑梗死等疾病导致的，从轻度认知障碍到痴呆的一大类综合征。由于患者大脑梗死部位的不同，血管性认知障碍患者一般会伴随言语不清、偏瘫、共济失调等症状。此外，患者的认知障碍表现为执行功能受损显著，如...

痴呆是一种以认知功能减退为特征的综合征。可因神经系统变性或脑血管病、外伤等引起，缓慢出现记忆、学习、推理、空间定向、语言、精神或行为等方面的异常，甚至导致人格改变，一般好发于中老年，认知缺陷影响到日常活动。按病因是否为神经系统变性病变分为：神经系统变性痴呆，主...