1、确定失眠原因，酌情给予催眠药物：掌握药品适应症和禁忌症，由于催眠药可引起睡眠中低氧血症，对于呼吸衰竭的患者应为禁用，儿童慎用，哺乳期和孕妇禁用；

2、个体化用药：即按需用药、短期用药和间断用药相结合的原则，使用最小有效量，有效后逐渐减量或停药，避免逐渐增量；

3、服药时间：每周服药3～5天，而不是连续每晚用药。需长期药物治疗的患者宜按需服药，即预期入睡困难时，镇静催眠药物在上床前5～10min服用；上床30min后仍不能入睡时服用；比通常起床时间提前≥5h醒来，且无法再次入睡时服用。

4、疗程：应根据患者睡眠情况来调整用药剂量和维持时间。

短于4周的药物干预可选择连续治疗；

超过4周的药物干预需要每个月定期评估，每6个月或旧病复发时，需对患者睡眠情况进行全面评估；必要时变更治疗方案。

5、特殊作业人群：对于从事机械操作、驾车等人员要谨慎给药，服药后禁止操作相关机械，要立即休息；

6、注意抑郁症患者：警惕抑郁症患者的自杀危险；