陈冠廷  主治医师

当牙周炎导致牙龈退缩，牙缝变大，根面暴露时，就需要使用牙缝刷清洁。将牙缝刷斜向插入邻间隙，前后拉动数次，清洁牙齿邻面。最主要是要选用合适大小的牙缝刷，进入邻间隙时较轻松但同时需感觉有一定阻力，使刷毛压缩，进入间隙后刷毛于根面凹陷处展开才能清洁到位。建议先购买一...

1.将牙线慢慢前后挪动进入牙邻间隙。不要暴力压入间隙以免损伤牙龈。2.进入邻间隙后，将牙线压向一侧，包绕牙面，继续将牙线往下进入龈乳头与牙面间的间隙。提拉清除菌斑。3.清洁同一个邻间隙的另外一侧牙面。注意力度，不要损伤牙龈。使用牙线时经常出血，提示牙龈可能存在...

选用小头软毛牙刷，注意刷牙力度不要过大。1、将刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），刷毛与牙长轴大约成45°角，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟。2、从后牙颊侧以2-3颗牙为一组开始，用短距离水平颤动的动作数次刷牙(小幅度，不要横刷)，然后...