1.将牙线慢慢前后挪动进入牙邻间隙。不要暴力压入间隙以免损伤牙龈。
2.进入邻间隙后，将牙线压向一侧，包绕牙面，继续将牙线往下进入龈乳头与牙面间的间隙。提拉清除菌斑。
3.清洁同一个邻间隙的另外一侧牙面。
注意力度，不要损伤牙龈。使用牙线时经常出血，提示牙龈可能存在炎症，及时就诊检查。
